actividad física

Entrenamiento de la fuerza

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Descripción del curso

Descargar aquí >> Guía del Curso

Objetivos Generales (65h)

  • Aprender los conceptos más actualizados sobre el entrenamiento de fuerza.
  • Entender lo importante que es el entrenamiento de fuerza para todas las poblaciones independientemente de su objetivo.
  • Entender lo importante que es el trabajo de fuerza específico para la mejora del rendimiento deportivo.
  • Saber aplicar los conceptos a casos prácticos reales.

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