actividad física

Entrenamiento Personal

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Descripción del curso

Descargar aquí >> Guía del Curso


Objetivos Generales (55h)

  • Saber identificar las necesidades del cliente y orientarlo hacia los objetivos que consideremos mejores como profesionales del entrenamiento.
  • Saber diseñar tareas con sentido en función de los objetivos planteados en el entrenamiento.
  • Aprender a elaborar tareas que cumplan con los principios básicos del entrenamiento.
  • Entender el entrenamiento de la fuerza como parte principal de cualquier proceso de entrenamiento.
  • Conocer y aprender a trabajar todas las cualidades derivadas de la fuerza y facilitadora de la misma.
  • Conocer una batería de ejercicios amplia usando los materiales más comunes dentro del mundo del entrenamiento.
  • Aprender a ejecutar los test más conocidos para valorar a los clientes.
  • Identificar las principales lesiones y conocer los protocolos de recuperación de las mismas.

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